www.yonde.fora.pl
Dla każdego coś miłego
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum www.yonde.fora.pl Strona Główna
->
Zdrowie/Ciało
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Yonde
----------------
Regulamin
Hydepark
Ogłoszenia
Pomysły/Problemy
Download
Pics
Ogólno tematycznie
----------------
Rozmowy poważne
Przywitaj się
News
Humor
Zdrowie/Ciało
Gry
Muzyka
Filmy/Telewizja
Inne
----------------
Anime
Manga
Japonia
Offtop
Twórczość Fanów
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>kruszynka_ania</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 11:03, 21 Paź 2010<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Kiedyś to był handball. Epizot mojego życia stanowi piłka ręczna. W między czasie w UKS (uczniowskim klubie sportowym) grałam w siatkę i w kosza.. do pierwszej poważnej kontuzji kolana.. (więzadła) chciałam ryzygować, ale nie mogłam, musiałam na jakiś czas odpuścić.. troszkę biegałam (głównie krótkie dystanse) indywidualnie i sztafetę. Od 2 lat natomiast znów powaznie związałam się ze sportem.. jestem zawodniczką Rugby. Znów trenuję i to sprawia mi radość.. :)</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>pluto</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pią 11:55, 10 Wrz 2010<span class="gen"> </span> Temat postu: gfdsg</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"><span style="font-weight: bold">gfdsgsdfhgdghdf</span> <br /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/bye.gif" alt=":hamster_bye:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/bored.gif" alt=":hamster_bored:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/bigeyes.gif" alt=":hamster_bigeyes:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/beautiful.gif" alt=":hamster_beautiful:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/cies2.gif" alt=":hamster_cies2:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/evillaugh.gif" alt=":hamster_evillaugh:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/explain.gif" alt=":hamster_explain:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/frozen.gif" alt=":hamster_frozen:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/dunno.gif" alt=":hamster_dunno:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/donotwant.gif" alt=":hamster_donotwant:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/dies.gif" alt=":hamster_dies:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/cies2.gif" alt=":hamster_cies2:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/cry1.gif" alt=":hamster_cry:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/damnit.gif" alt=":hamster_damnit:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/bye.gif" alt=":hamster_bye:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/bigeyes.gif" alt=":hamster_bigeyes:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/bigeyes.gif" alt=":hamster_bigeyes:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/abandoned.gif" alt="hamster_abandoned:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/attention.gif" alt=":hamster_attention:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/ban.gif" alt=":hamster_ban:" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/bath.gif" alt=":hamster_bath:" border="0" /></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Utena</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Sob 19:02, 10 Lis 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"></span> <table width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"> <tr> <td><span class="genmed"><b>jobakova napisał:</b></span></td> </tr> <tr> <td class="quote">a ja trenuje szermierkę . *__________*</td> </tr> </table> <span class="postbody"> <br /> <br />Wow. Fajny sport. Też bym się zapisała na coś podobnego ( na bodajże japońska sztukę walki, w której bronią są miecze wykonane z drewna)</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>jobakova</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pią 20:13, 09 Lis 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">a ja trenuje szermierkę . *__________*</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>bad_angel</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Nie 17:00, 04 Lis 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">niom ;D</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Utena</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Nie 16:59, 04 Lis 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Biegi to lekkoatletyka ? Oo</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>bad_angel</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Nie 16:58, 04 Lis 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">nie :P <br />skok w zwyz, w dal, biegi itp :D</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Utena</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Nie 16:36, 04 Lis 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Lekką atletykę? Jakie wykonujesz przy tym ćwiczenia? Salto i takie bardziej "powietrzne" ćwiczenia? <br /> <br />Ja osobiście mam na w-fie katurgę, bo musimy robić jakieś niestworzone wyczyny <br />typu salta, gwiazdy, stanie na rękach (jeszcze dziw, że żyję).</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>bad_angel</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Nie 16:23, 04 Lis 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">ja kocham lekką atletykę xD <br />jeszcze lubię(w zasadzie lubiłam bo mi się znudził) taniec towarzyski <br />no i streching <33</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Utena</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Nie 15:46, 04 Lis 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">No, ale ale pisałaś "jak zimniej jest". A w pomieszczeniach zamkniętych można wszystko poza sportami na długie dystanse ^_^</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>siódemka</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Nie 15:42, 04 Lis 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Za zimno na ściankę?Ja się wspinam w zamkniętym pomieszczeniu więc zimno nie jest dla mnie przeszkodą.Jeżeli chodzi zaś o aerobik to wybieram step.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Utena</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Nie 15:40, 04 Lis 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Na co też jest za zimno. Ja ogółem zimą polecam sport w domu. Aeorbik, indywidualne ćwiczenia (brzuszki, przysiady, rozciągające) i przede wszystkim taniec. Zimą jest zbyt mroźno, aby ćwiczyć na zewnątrz (chodzi o dyscypliny sportowe) i przy okazji nie przeziębić się (co skutkuje bezruchem na następny tydzień).</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>siódemka</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Nie 15:37, 04 Lis 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Masz racje rowerek na ciepłe dni.Ja przeziębiłam ostatnio nerki :/ <br />Jak jest zimniej to ścianka wspinaczkowa.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Utena</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Nie 15:13, 04 Lis 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Sport - zależy jaki. <br /> <br />Nienawidzę biegać, jestem krótkodystansowcem. Uprawiam raczej sporty domowe typu: rozciąganie, brzuszki i takie tam. Nie wiem czy można zaliczyć do sportu, ale taniec jest wspaniałą gimnastyką dla ciała. Taniec nie tylko jest przyjemną czynnością, w ruch wchodzą wszystkie mięśnie. Jednym słowem: wtedy właśnie najwięcej tłuszczyku spalamy. <br />Rower raczej polecam w letnie dni. Jesienią można się przeziębić, a wiadomo zimą wręcz jest niemożliwym jeździć. No właśnie - zimą można robić wiele innych rzeczy. Można uprawiać spoty zimowe typu: narty, sanki, snowboad itp.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>siódemka</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Nie 12:12, 04 Lis 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: Sport</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Uprawiacie jakieś sporty,zeby wam oponki nie rosły?Ja jeżdze dużo na roweku,właściwie wszędzie bo nie uznaje komunkikacji miejskiej.A jak jest z wami?</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj